頭皮が固くなると髪が細くなる？
美髪の土台は“頭皮ケア”から
①「最近、髪が細くなった気がする…」そんなお悩みありませんか？
「昔よりトップのボリュームが出にくくなった」
「髪にハリやコシがなくなってきた」
「分け目が目立つ気がして不安…」
そんなお悩みを感じること、ありませんか？
30〜50代は、仕事や家事、育児に追われる世代。
つい自分のことは最後になりがちで、髪や頭皮のケアは「時間があるときに…」と、後回しになることも多いですよね。
しかし実は、髪の変化は“年齢だけ”が原因ではありません。
多くの方の頭皮を触らせていただく中で、共通点として感じるのは、
「頭皮が固くなっている」
ということ。
頭皮は、顔とつながっている皮膚の一部。
ストレスや睡眠不足、肩こり、血行不良などの影響を受けやすく、固くなりやすい場所です。
そして、頭皮が固くなると、髪に必要な栄養が届きにくくなってしまいます。
その結果、髪が細くなったり、ツヤがなくなり、まとまりにくい髪に変わってしまうのです。
② 髪が細くなる仕組みと、今日からできるケア
髪は、頭皮の中にある“毛根”でつくられます。
ここに十分な血流があると、髪は太くしっかりと育ちます。
でも、頭皮が固くなると血の流れが悪くなり、
髪が細く、弱くなりやすい状態に。
だからこそ、美しい髪を育てるためには、
「髪をケアする前に、まず頭皮を柔らかくする」ことが大切なんです。
🌿 今日からできる、簡単“頭皮やわらかケア”3ステップ
① シャンプー前に1分間の頭皮ほぐし
生え際 → 耳の上 → 後頭部 に向かって、指の腹で円を描くように優しく。
血流が良くなり、シャンプーの泡立ちもUPします。
② シャワーは“ぬるめ”に
熱すぎるお湯は頭皮の乾燥の原因に。
38〜40℃くらいがベストです。
③ ドライヤーは根元から乾かす
根元を立ち上げるように乾かすと、自然にボリュームが出ます。
最後に冷風でキュッと引き締めるとツヤ髪に◎
❌ NG例：強い力でゴシゴシ洗う
「スッキリしたい！」と強く洗うと、頭皮は逆に傷ついてしまい、乾燥や痒みの原因に。
洗うのは“お顔と同じ強さ”が目安です。
優しく丁寧に、が美髪の基本です。
③ 頭皮を整えると、髪はもっと美しく変わります
頭皮が柔らかくなると血流が改善し、根元からしっかりとした髪が生まれやすくなります。
・トップに自然なボリュームが出る
・うねりが落ち着き、まとまりやすい髪へ
・ツヤが戻り、若々しい印象に
そしてなにより、髪が整うと 「また頑張ろう」 という気持ちまで前向きになります。
ANFINIでは、
表面をコーティングするだけのケアではなく、
“頭皮から髪を育てる髪質改善” を大切にしています。
お客様ひとりひとりの頭皮の硬さ・血流・乾燥状態を丁寧に見極め、
・頭皮マッサージ
・ダメージ補修トリートメント
・おうち美容のアドバイス
まで含めて“オーダーメイド”でご提案しています。
「最近、髪が細くなってきたかも…」
「ボリュームが出なくなってきて不安」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの髪は、まだまだ美しく変われます。
ANFINIが、そのお手伝いをいたします🌿
