頭皮のニオイ・ベタつきが気になる人必見！原因と対策
「夕方になると頭皮がベタつく気がする」
「帽子を脱いだ瞬間、ニオイが気になってドキッとした」
「ちゃんと洗っているのに、スッキリしない…」
こんな悩み、ありませんか？
30〜50代になると、仕事や家事、育児で自分のことは後回しになりがち。朝はバタバタ、夜は疲れてさっとお風呂を済ませてしまう…そんな毎日を送っている方も多いと思います。
実は、頭皮のニオイやベタつきは“不潔だから”ではありません。
年齢とともに頭皮環境が変化し、皮脂バランスが崩れることで起こりやすくなる、とても自然な変化なんです。
頭皮のニオイ・ベタつきの原因と、今日からできる対策
頭皮のニオイやベタつきの主な原因は、
✔ 皮脂の分泌バランスの乱れ
✔ 洗い残しやすすぎ不足
✔ 頭皮の乾燥による“皮脂の出すぎ”
特に多いのが、「しっかり洗おう」と思うあまり、洗いすぎてしまうこと。
必要なうるおいまで奪ってしまい、逆に皮脂が過剰に分泌されてしまいます。
🌿 自宅でできる簡単ケア3ステップ
① シャンプー前の予洗いを丁寧に
38℃前後のぬるま湯で1〜2分、頭皮全体を流すだけで、汚れの7割は落ちると言われています。
このひと手間で、ニオイの元を防ぎやすくなります。
② シャンプーは“泡で洗う”意識を
手のひらでしっかり泡立ててから、指の腹でやさしくマッサージ。
シャンプー選びも、洗浄力が強すぎないものがおすすめです。
③ ドライヤーは根元からしっかり乾かす
濡れたままの頭皮は、ニオイ菌が増えやすい状態。
根元→毛先の順で乾かし、最後に冷風を当てると、ツヤ髪と清潔感をキープできます。
❌ NG例：自然乾燥
「ちょっとくらいなら…」と自然乾燥してしまうのはNG。
頭皮がムレてニオイやベタつきの原因になります。
夜は必ずしっかり乾かしてあげましょう。
頭皮が整うと、髪も気持ちも軽くなる
正しい頭皮ケアを続けることで、
・夕方までサラッとした頭皮に
・髪の根元がふんわり立ち上がる
・ツヤとまとまりが出て、若見え印象に
「もしかしてニオってるかも…」という不安がなくなると、
人と近づくことにも自信が持てるようになりますよね。
ANFINIでは、髪だけでなく頭皮環境から整える髪質改善を大切にしています。
お客様一人ひとりの皮脂量・乾燥状態・生活リズムに合わせて、
・ダメージ補修
・カラー持ちを良くするケア
・おうち美容のアドバイス
まで含めたオーダーメイドのご提案を行っています。
「頭皮のニオイやベタつきが気になる」
「年齢とともに髪質が変わってきた気がする」
そんな方は、ぜひ一度ANFINIにご相談ください。
頭皮が整うと、髪も気持ちも、きっと軽くなります🪞✨
